reno-tri

Dimanche 4 mars 2007 à l'Union (31) :

9h30 à l'Union, au milieu d'une centaine de coureurs mais aux côtés de Romain, Pascal et les autres, je remets un dossard... les sensations au réveil n'était pas trop mal mais bon, cette année... je sais que je vais souffrir... et cela se vérifia aujourd'hui à l'Union sur un circuit "casse pattes" entre une longue descente tortueuse, de longs faux plats montants, une bosse difficile et un final à nouveau fait de relances...

9h35, le départ est donné, je me suis donné comme directive de ne pas partir trop vite : km1 en 3'33''... mais en descente ce qui confirme mon départ prudent. Devant moi, Sébastien SARDA est parti comme une balle. Malgré son T-shirt orange fluo, je ne distingue pas longtemps tellement, il est loin devant. Il est en forme, tant mieux pour lui. Moi, pour le moment, je gère. La terrible bosse de la fin du parcours, s'annonce, je vais savoir si je vais bien ou pas... le souffle se fait de plus en plus court, les jambes ont du mal à avancer... et Didier Jannel (entraîneur de la DN Espoir d'Albi VS) me passe comme une fleur... il est en pleine préparation du Marathon de Paris qu'il souhaiterait effectuer en 2h45... admiration !
Je reviens à la course : premier tour bouclé, le souffle est revenu mais il reste à savoir si j'en ai encore sous la semelle ou bien si je vais exploser... la descente se passe bien... les relances aussi... la bosse pas du tout... j'ai eu chaud à la tête ! Le coureur avec qui j'étais me prend 2m, je lâche ? je ne lâche pas ? Grande question car les compteurs sont au rouge mais NON ! Je ne lâche pas. Je reviens sur lui, passe devant et en remets une couche... vais-je tenir ? Non, la dernière montée me sera fatale, je laisse partir mon co-équipier du jour et arrive après 37'30'' d'effort intense...

10h30, après avoir félicité quelques copains (dont Pascal qui fait 2ème du 5km "sans être entraîné" selon ses termes...), je retourne à la voiture, malheureux d'avoir perdu mon niveau de l'année passée... c'est comme ça, j'ai voulu joué au costaud avec ce (putain) d'Embrun et je vais en chier pendant longtemps avant de retrouver des sensations de vitesse et de plaisir dans l'effort. Je rentre en vélo de l'Union... je roule et me voilà bien heureux de remonter en selle. Les jambes ont eu un peu de mal au début, mais cela va mieux au file des kilomètres. Je reprends du recul et me satisfairais de cette perf' en pensant que cela ira mieux les WE prochains... et pourquoi pas à Carcassonne le 11 mars prochain !

Nouvelle saison :

 
Je participais hier à la grande épreuve de la Ronde Givrée à Castres (81). Première course de la saison  ce qui inclut premiers doutes, premières appréhensions et premières intensités…  Cette épreuve comprenait 4 relais. Moi, j’effectuais le premier. Cela était décidé au dernier moment à 30mn du départ ce qui perturbait un peu mes plans de départ mais me confortait dans l’idée de ne pas trop me cramer pour la suite de la saison.  Me voilà donc parti pour un peu plus de 14km avec le dossard de Jean Daniel qui était prévu au départ et qui se retrouvait donc finalement sur le Trail.

Le départ était donné par Laurent JALABERT qui courrait le relais de 20km. Je démarrais prudemment avec un  premier kilomètre en 3’55’’. La suite me donnait raison car je n’avais pas de supers jambes. Je m’accrochais à plusieurs coureurs bien plus en jambe que moi. Le 5^ème kilomètre était avalé après 18’ de course… ça courait vraiment trop vite pour moi… mais je m’accrochais et passais parfois en tête de mon groupe pour maintenir l’allure : même en mauvaise forme, je n’aime pas rester dans les roues (ou les jambes) et encore moins sprinter pour griller tout le monde sans avoir participé à la « vie du groupe »… ce n'est pas dans ma nature, même en vélo, je me dépouillais pour passer !

Le parcours était très roulant mais long… tout semblait bon jusqu’à 2km de l’arrivée où j’explosais comme il faut. Les jambes étaient lourdes, le coeur trop haut et l'hypoglicémie pas loin ! Plusieurs choses ont participé à ces mauvaises sensations : un mal au ventre perturbant, un manque de sucre dans le sang (14 km a jeun, ce n’est pas cool ! Ce n’est pas comme un 10 bornes !) et un retour à la compétition après 4 mois de coupure. En conclusion, je ne m’en sors pas trop mal avec une 23^ème place sur 325 !!!

Ma participation était donc terminée, Alexandre partait à son tour pour 20km et une bosse monstrueuse qui passe chez nos amis Magali et Nicolas (chez qui on a passé un super weekend !). Il réalisait un bon temps de 1h18’ pour passer le relais à Jean Daniel (avec mon dossard) pour 16km de Trail et un parcours pas évident. Après 1h08 de course, Jean Daniel arrivait et sprintait (comme d’habitude…) pour donner le relais à Romain. A ce moment là de la course, nous étions 26^ème avec la possibilité de rentrer dans les 25. Mais Romain, malgré toute sa bonne volonté, ralliait l’arrivée difficilement. Il réalisait un temps moyen avec une heure de course sur 14km… Pour lui aussi, il s’agissait d’un retour à la compétition, il fera mieux dans quelques semaines.

Au final, nous intégrons le top 30… je crois… sur une superbe épreuve où l’organisation était à la hauteur du plateau présent. Le petit plus concernait le fan club de notre équipe « Le Vieux et les Jeunes » comprenant Vivi, Magali et Nicolas qui a toujours cru en nous et qui nous a toujours défendu. Grâce à eux, j’ai passé un super WE ! La prochaine course ? A voir car je manque un peu de fond pour bien finir l’épreuve… mais bon cette année je ne prends pas la tête : y a pas que le sport dans la vie !

Juste pour finir, j'ai croisé Monsieur Didier SERRE avec qui j'ai fais une bonne partie du parcours vélo d'Embrun... j'étais heureux de le retrouver. Il venait de faire le 20km en 1h20... encore énorme ! Il m'a demandé si je refaisais un Iron Man ("T'es fou ou quoi, tu veux ma mort !!" lui ai-je répondu) car lui prépare Zurich, comme un certain Laurent JALABERT qui sera aussi à Barcelone pour le marathon, en mars prochain... il l'a annoncé au micro au départ de la course.